Die Plätze für die Jahresausbildung 2026 sind vergeben. Die Termine für die Ausbildung 2027 sind bereits online! Die Ausbildung innerhalb des Pflanzenjahres erstreckt sich von März bis November. In 5 Präsenz-Wochenenden lernst du die Vielfalt der einheimischen Wildkräuter und Heilpflanzen kennen. Die Ausbildung findet In- und Outdoor statt. Der Kurs richtet sich an alle, die […]
In diesem Bildungsurlaub stärkst du deine mentale Widerstandskraft und lernst, wie Ernährung deine innere Balance unterstützt. Du entwickelst Strategien zur Stressbewältigung, förderst deine Resilienz und erfährst, wie du mit der richtigen Ernährung Körper und Geist in Einklang bringst – für mehr Stabilität und Lebensqualität.
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. Manche Frauen spüren sie deutlich, andere schleichend. Oft tauchen Fragen auf, lange bevor klar ist, dass hormonelle Veränderungen dabei eine Rolle spielen. Was passiert eigentlich im Körper? Welche Veränderungen gehören zu dieser Lebensphase? Und welche Möglichkeiten gibt es, das eigene Wohlbefinden aktiv zu unterstützen? In diesem Seminartag erhältst […]
Anspannung gehört für viele Menschen zum Alltag. Termine, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit oder private Belastungen führen oft dazu, dass der Körper kaum noch zur Ruhe kommt. Häufig merken wir erst spät, wie sehr uns Stress körperlich und mental beansprucht. Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson ist eine leicht erlernbare und wissenschaftlich gut untersuchte Entspannungsmethode. Durch das […]
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. Manche Frauen spüren sie deutlich, andere schleichend. Oft tauchen Fragen auf, lange bevor klar ist, dass hormonelle Veränderungen dabei eine Rolle spielen. Was passiert eigentlich im Körper? Welche Veränderungen gehören zu dieser Lebensphase? Und welche Möglichkeiten gibt es, das eigene Wohlbefinden aktiv zu unterstützen? In diesem Seminartag erhältst […]
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – aber auch eine Phase der Neuausrichtung und Stärke. In diesem Bildungsurlaub bekommst du Wissen über körperliche und seelische Veränderungen, reflektierst deinen Lebensstil und stärkst deinen Umgang mit Stress. Für mehr Gelassenheit, Energie und Selbstbestimmung im Alltag.
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Danach werden die Tage zunächst kaum merklich, aber stetig wieder länger. Dieser besondere Wendepunkt wurde in verschiedenen Kulturen mit Bräuchen rund […]
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Mit dem 6. Januar gehen die Rauhnächte zu Ende. In vielen regionalen Überlieferungen gelten die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag als eine besondere Zeit. Rund um ihren Beginn und ihr Ende haben […]
Gesund, klar und kraftvoll durch die Lebensmitte Die Wechseljahre sind eine natürliche Übergangsphase, die viele Veränderungen mit sich bringen kann – körperlich, emotional und auch im Berufsleben. Schlafprobleme, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten oder eine veränderte Belastbarkeit treffen dabei häufig auf einen Alltag, der weiterhin zuverlässig bewältigt werden möchte. Dieser Bildungsurlaub gibt dir Zeit, die Veränderungen besser zu […]
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
In diesem Bildungsurlaub stärkst du deine mentale Widerstandskraft und lernst, wie Ernährung deine innere Balance unterstützt. Du entwickelst Strategien zur Stressbewältigung, förderst deine Resilienz und erfährst, wie du mit der richtigen Ernährung Körper und Geist in Einklang bringst – für mehr Stabilität und Lebensqualität.
Die Ausbildung innerhalb des Pflanzenjahres erstreckt sich von März bis November. In 5 Präsenz-Wochenenden lernst du die Vielfalt der einheimischen Wildkräuter und Heilpflanzen kennen. Die Ausbildung findet In- und Outdoor statt. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind und mehr über Wildkräuter und Heilpflanzen wissen möchten. Zudem an Menschen, die […]
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Am Gründonnerstag gehören grüne Speisen vielerorts zur Tradition. Eine besondere Form ist die „Grüne Neune“: eine Suppe aus den ersten essbaren Wildkräutern des Frühlings. Auch die Zahl Neun besitzt in unterschiedlichen Überlieferungen und […]
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
ZUSATZKURS AUFGRUND HOHER NACHFRAGE! Die Ausbildung innerhalb des Pflanzenjahres erstreckt sich von März bis November. In 5 Präsenz-Wochenenden lernst du die Vielfalt der einheimischen Wildkräuter und Heilpflanzen kennen. Die Ausbildung findet In- und Outdoor statt. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind und mehr über Wildkräuter und Heilpflanzen wissen möchten. […]
In diesem Bildungsurlaub lernst du, deine Hochsensibilität besser zu verstehen und als Stärke im Berufsalltag zu nutzen. Du entwickelst alltagstaugliche Strategien für einen gesunden Umgang mit Reizen und Stress und stärkst deine Selbstregulation, Resilienz und Gesundheitskompetenz.
In diesem Bildungsurlaub stärkst du deine Resilienz und entdeckst die Natur als Kraftquelle für mehr Gesundheit und innere Balance. Du entwickelst alltagstaugliche Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress und beruflichen Herausforderungen und lernst, deine persönlichen Ressourcen bewusst zu nutzen – für mehr Gelassenheit, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
In diesem Bildungsurlaub verstehst du die körperlichen und hormonellen Veränderungen der Wechseljahre und entwickelst alltagstaugliche Strategien für mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden. Mit aktuellem Wissen und praxisnahen Impulsen stärkst du deine Gesundheit und gewinnst neue Perspektiven für Beruf und Alltag.
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Lughnasadh – gesprochen etwa „Lu-na-sa“ – ist ein gälisches Fest zum Beginn der Erntezeit und wird traditionell mit Lugh verbunden. Im Mittelpunkt standen die ersten eingebrachten Feldfrüchte, gemeinschaftliche Zusammenkünfte und der Dank für […]
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
Ein Teilzeit-Bildungsurlaub für Frauen zu Ernährung, Resilienz und Natur-Ressourcen Wie bleibe ich im Berufsleben leistungsfähig, fokussiert und gesund – auch unter Dauerbelastung? In diesem Bildungsurlaub entwickeln berufstätige Frauen fundierte Strategien zur Stärkung ihrer physischen und psychischen Widerstandskraft. Im Mittelpunkt stehen wissenschaftlich fundierte Inhalte zu Ernährung, Darm-Hirn-Achse, hormoneller Balance und Resilienzfaktoren. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmerinnen, […]
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
In diesem Bildungsurlaub verstehst du die körperlichen und hormonellen Veränderungen der Wechseljahre und entwickelst alltagstaugliche Strategien für mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden. Die Verbindung aus aktuellem Wissen, Naturerfahrungen und Outdoor-Education unterstützt dich dabei, deine Gesundheit bewusst zu stärken und deinen eigenen Kurs selbstbestimmt neu zu gestalten.
Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Unterstützt wird sie durch verschiedene innere Haltungen und Fähigkeiten – die sogenannten Resilienzwurzeln. Dazu gehören Achtsamkeit, Akzeptanz und Optimismus ebenso wie Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege sowie ziel- und lösungsorientiertes Handeln. Bei jedem Naturspaziergang nehmen wir eine dieser […]
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Im Herbst verändert sich die Natur sichtbar. Die Tage werden kürzer, Blätter verfärben sich und fallen zu Boden, Früchte und Samen sind herangereift. Viele mehrjährige Pflanzen ziehen sich allmählich in ihre unterirdischen Speicherorgane […]
Fünf Tage Zeit, die Wechseljahre besser zu verstehen – und die eigene Gesundheit bewusst zu gestalten. Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Hormonelle Umstellungen können sich auf Energie, Schlaf, Konzentration, Stimmung und Belastbarkeit auswirken – und damit auch den Berufsalltag beeinflussen. Gleichzeitig bieten sie die Chance, die eigene Gesundheit neu in den Blick zu […]
JahreskreisMomente verbindet an ausgewählten Terminen Kräuter, Naturerleben und Traditionen im Wandel der Jahreszeiten. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Danach werden die Tage zunächst kaum merklich, aber stetig wieder länger. Dieser besondere Wendepunkt wurde in verschiedenen Kulturen mit Bräuchen rund […]